Chá de espinheira-santa: como preparar, é bom pra que e quem não pode tomar
A espinheira-santa é ativa na prevenção e tratamento de doenças gastrointestinais e infecções
O Chá de espinheira-santa tem propriedades antioxidantes que ajudam na cicatrização e na proteção do aparelho gastrointestinal. Confira quais os benefícios do chá de espinheira-santa, quem não pode tomar e como preparar:
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Benefícios para a saúde
Os taninos da espinheira-santa protegem o aparelho gastrointestinal contra azias, úlceras, gastrites, H. pylori e má-digestão.
A planta tem ação laxativa e, portanto, pode ajudar no tratamento de casos leves e moderados de prisão de ventre.
Por ter maitenina e friedelina, a espinheira-santa pode vir a ajudar no combate a infecções pelos microrganismos Staphylococcus aureus, Streptococcus sp., E. Coli e Aspergillus nigrans.
Quem não pode beber, cuidados e precauções
O consumo de espinheira-santa deve ser supervisionado por um médico competente. A planta é contraindicada para crianças, grávidas e lactantes.
Como fazer chá de espinheira-santa
- Aqueça 1 xícara de água em uma panela até a ebulição
- Adicione 1 colher de chá de folhas secas de espinheira-santa e tampe a panela
- Aguarde 15 minutos de infusão, coe e adoce a gosto.
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