Chá de cebola: como preparar, é bom pra que e quem não pode tomar

A bebida é rica em vitaminas, minerais e antioxidantes que melhoram o sistema imunológico e previnem doenças

Thalles Leal

09.11.22 1h00

O chá de cebola contém boas doses de ferro, o que o torna um aliado no tratamento da anemia (Freepik/ @stockking)

O chá de cebola é utilizado na medicina popular como remédio para gripes e resfriados. Segundo a ciência, a bebida de fato contém muitas vitaminas e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e previnem doenças respiratórias. Confira quais os benefícios do chá de cebola, quem não pode tomar e como preparar:

VEJA MAIS

Chá de embaúba: como preparar, é bom pra que e quem não pode tomar
A bebida tem propriedades vasodilatadoras, diuréticas, anti-inflamatórias e hipoglicemiantes

Chá de morango: como preparar, é bom pra que e quem não pode tomar
Morangos são ricos em antioxidantes e Vitamina C, que aumentam a imunidade e previnem doenças

Chá de barbatimão: como preparar, é bom pra que e quem não pode tomar
A bebida tem ação anti-inflamatória, cicatrizante, diurética e na prevenção de doenças graves. Porém, seu uso pode trazer alguns riscos

Benefícios para a saúde

O chá de cebola é muito rico em ferro e nas vitaminas A, B6 e C, todas substâncias que fortalecem o sistema imunológico. Além disso, os antioxidantes polifenóis presentes no líquido ajudam a prevenir doenças estomacais, inflamações, doenças neurológicas, hipertensão, doenças cardíacas, diabetes e câncer.

Quem não pode beber, cuidados e precauções

O chá de cebola só é contraindicado a pessoas alérgicas ao alimento.

Como fazer chá de cebola

Aqueça 250ml de água até a ebulição
Diminua para fogo baixo, adicione à uma colher de sopa de cebola picada e aguarde 3-5 minutos
Deligue o fogo, coe e adoce a gosto.

Entre no nosso grupo de notícias no WhatsApp e Telegram 📱

Palavras-chave