Chá de cavalinha: como fazer, é bom pra que e quem não pode tomar

A cavalinha é rica em nutrientes que previnem muitas condições e doenças, como calvície, doenças ósseas e diabetes

Thalles Leal

26.06.22 1h00

Apesar de ter muitos benefícios, o chá de cavalinha pode ser perigoso para algumas pessoas (Freepik)

A cavalinha, cujo nome científico é Equisetum arvense, é uma planta perene nativa da Europa, América do Norte e América Central. Cerca de 25% da sua composição é dióxido de silício, que previne doenças dos ossos e a calvície. Confira quais os benefícios do chá de cavalinha, quem não pode o tomar e como o preparar:

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Benefícios para a saúde

Em torno de 1/4 da massa da cavalinha é feita de dióxido de silício. Esta substância combate doenças ósseas, aumenta a densidade óssea e melhora a produção de colágeno, composto orgânico que retarda o envelhecimento da pele, ossos e células em geral.

Segundo certos estudos, o dióxido de silício também pode prevenir a queda de cabelo e promover a saúde capilar.

Já outra pesquisa demonstrou que a cavalinha contém antioxidantes que combatem infecções, inflamações e degenerações de células, incluindo as relativas a doenças neurológicas.

Por fim, um estudo brasileiro mostrou que a planta pode diminuir a quantidade de açúcar no sangue e regenerar danos pancreáticos, ou seja, prevenir diabetes.

Quem não pode beber, cuidados e precauções

A cavalinha é contraindicada para crianças, gestantes, lactantes, pessoas sob tratamento da AIDS, pessoas com problemas renais, pessoas que consumem muito álcool, fumantes e pessoas com deficiência da vitamina B1.