Veja quais são os bons hábitos que ajudam a combater o diabetes

Incentivar bons hábitos é um grande trunfo no tratamento e na prevenção ao diabetes. É o que garantem as programações que nesta quinta-feira (27) lembram o Dia Internacional do Diabético e tomam hospitais em todo o Pará e na Grande Belém.  O Dia Nacional de Controle do Diabetes também foi lembrado ontem (26).

No sudeste do Pará, o Hospital Regional de Marabá promove hoje um debate sobre os sintomas, as causas e o tratamento da doença. Uma nutricionista da unidade conversa com pacientes enquanto eles aguardam a chamada para as consultas médicas. Confira nessa reportagem especial as principais dicas contra a diabates: 

AVANÇO

Mais de 12,5 milhões de brasileiros sofrem com o diabetes, apontam dados do Ministério da Saúde. O País é o quarto com maior número de pessoas acometidas pela doença no mundo, atrás da China, Índia e Estados Unidos, respectivamente, confirma um levantamento do International Diabetes Federation.

ENTENDA A DOENÇA

O diabetes é um mal crônico causado pela falta ou má absorção da insulina - o hormônio produzido pelo pâncreas que quebra as moléculas de glicose e as transforma em energia. Sem o hormônio, o corpo sofre um aumento da glicose no sangue.

Exame de glicosagem no sangue: diagnóstico é fundamental para cuidados (Cristino Martins)

ATENÇÃO AOS SINTOMAS

- Aumento do apetite;
- Alterações visuais;
- Impotência sexual;
- Vontade constante de ir ao banheiro;
- Sede excessiva;
- Infecções fúngicas na pele e unhas;
- Feridas que demoram a cicatrizar;
- Distúrbios cardíacos e renais.

FATORES DE RISCO

- Obesidade;
- Hereditariedade;
- Sedentarismo;
- Hipertensão;
- Estresse emocional;
- Altos níveis de colesterol e triglicérides.

PERIGOS À SAÚDE
Se não for tratada de forma adequada, a doença pode causar:

- Infarto;
- Acidente vascular cerebral;
- Cegueira;
- Insuficiência renal;
- Amputação de membros e outras consequências.

A diabetes pode ser tratada e até evitada com atenção básica (Cristino Martins)