A mudança de hábitos alimentares, associada à prática de atividades físicas, ajuda na perda de gordura e ganho de massa muscular
13.01.25 7h00
Presidente ficou 22 dias sem fazer exercício física por causa do acidente doméstico que sofreu; ele caiu no banheiro e bateu a cabeça
13.11.24 12h15
Essa prática propicia uma amplitude maior dos movimentos, diz o professor de Educação Física Márcio Cerveira
21.08.24 18h18
Mais de 70 serviços estão disponíveis gratuitamente nas UsiPaz da Grande Belém, também em Parauapebas e Canaã dos Carajás, no sudeste do estado
07.08.24 15h50
Dezenas de pessoas aproveitaram o domingo ensolarado para se movimentarem
04.08.24 12h42
A prática regular de atividades físicas é uma poderosa aliada na prevenção de doenças comuns na melhor idade
03.08.24 17h10
Uma das maneiras é iniciar os treinos de forma leve e moderada, respeitando o processo de readaptação do corpo, prevenindo futuramente lesões
29.07.24 7h00
Esporte e muitas brincadeiras aguardam crianças, adolescentes e adultos nas UsiPaz da Região Metropolitana de Belém e do sudeste paraense
01.07.24 18h20
Além das atividades físicas, as pessoas também buscam os procedimentos estéticos para chegar ao “shape” perfeito
16.06.24 8h00
Os benefícios vão desde a melhoria do condicionamento físico até a sensação de felicidade, pois reduz o stress e a ansiedade.
15.06.24 8h00
