Peixe ao molho de requeijão: veja os ingredientes e como fazer esse prato para um almoço especial
O peixe possui uma carne baixa em teor de gordura, o que a torna excelente no preparo de receitas mais incrementadas sem aumentar tanto o valor calórico
O peixe possui uma das carnes mais saborosas do ramo culinário, além de possuir nutrientes que as deixam mais saudáveis e nutritivas. Por esse motivo, a carne de peixe é muito procurada devido ao preparo prático e a facilidade de "pegar tempero".
Por ser uma carne considerada de baixo teor de gordura, diversas receitas são feitas combinando o animal com ingredientes que podem ser um pouco mais gordurosos e, ainda assim, não alterar tanto o valor nutricional e percentual de gordura da receita.
Confira como fazer um peixe ao molho de requeijão, uma das receitas mais simples envolvendo a carne.
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Como fazer peixe ao molho de requeijão
Ingredientes
- 500g de filé de peixe a sua escolha
- 1 pote de requeijão
- Tomate, cebola e pimentão cortados em rodelas finas
- 1 lata de molho de tomate
- 1 colher de sopa queijo ralado
Modo de preparo (30 minutos)
- Tempere o peixe com limão e outros temperos que desejar e coloque em um refratário
- Por cima, coloque os temperos cortados e despeje o requeijão logo em seguida
- Após o requeijão, adicione o molho de tomate e salpique o queijo ralado
- Leve ao forno em temperatura média
- Retire assim que perceber que o peixe já está no ponto certo e sirva.
*Carolina Mota, estagiária sob supervisão de Tainá Cavalcante, editora web de OLiberal.com
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