Vencedora do concurso Brasil Fitness Show dá dicas para quem quer abdômen sarado

Gabriela Carmo faz sucesso no Instagram ao exibir suas fotos em que mostra seu corpo saradíssimo. Não é à toa que, recentemente, a atleta faturou o concurso Brasil Fitness Show em sua categoria.

Ela conta que admira uma mulher com abdômen sarado. "Acredito que uma linha de cintura bonita é o que dá harmonia no corpo. Sempre me dediquei muito para ter um corpo bonito e uma alimentação saudável", disse a coach em nutrição esportiva, que tem 1.70 m de altura , 70 kg, 68 de cintura, 103 de quadril e 101 de busto.

 

 

 

 

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Tamanho não é documento, abdômen é 😂 Cintura ficando fininha. Todas as dicas estou postando nos meus stories ✍🏻 #gabilcarmo #praia #shape #fitnessmotivation #fit #instadaily

Uma publicação compartilhada por Gabriela Carmo (@gabilcarmo) em 4 de Set, 2020 às 11:58 PDT

Para quem que quer uma barriga tanquinho, Gabriela deu cinco dicas: “Beba muita água, hidratação é tudo!; alimente-se de maneira adequada e nutritiva, sempre com o auxílio de um profissional para melhores resultados. Faça um treino poderoso!”, inicia.

“Drenagens linfáticas ajudam muito se conciliado com uma dieta boa. Jejum intermitente auxilia no emagrecimento e na perda de peso", completa.

Gabi é paulistana, porém flamenguista e já foi até musa do time. A beldade tem uma rotina bem saudável.
"Meu estilo de vida é voltado sempre para o bem estar e saúde. Trabalho com uma Ortomolecular referência no ramo, Dra Luciana Granja", finaliza.