Vida mais zen: conheça 4 locais onde fazer Yoga em Belém

A Yoga é um exercício que traz muitos benefícios para o bem estar. A prática surgiu na Índia e busca trabalhar o equilíbrio do corpo e da mente. Quando praticada regularmente, a Yoga  também auxilia no controle da ansiedade, dores no corpo e estresse.

Na capital paraense existem lugares onde praticar Yoga com profissionais. A Redação Integrada de O Liberal separou alguns para você, confira abaixo:

Espaço Cultural Belém

Espaço Cultural Belém (Reprodução/Google)

Localizado na Avenida Senador Lemos, no bairro do Umarizal, o Espaço Cultural Belém é voltado para a prática de SwáSthya Yôga, o Yôga Antigo - a modalidade contém os elementos constitutivos que fundamentam todas as demais. O local abre de segunda a sexta-feira, nos horários de 8h às 12h e 15h às 18h.

My Studio Yoga

My Studio Yoga Belém (Reprodução/Instagram/@yogamystudio)

O My Studio Yoga Belém conta com três tipos de modalidade de exercício: Hatha, Acro Yoga e Yoga para gestantes. O local fica no bairro Batista Campos, na rua Arcipreste Manoel Teodoro e abre de segunda-feira a sábado, das 7h às 19h.

Amazon Yoga School

Instituto Amazon Yoga School (Reprodução/Instagram/@amazonyogaschool)

O Instituto Amazon Yoga School oferece aulas práticas nos estilos Hatha e Ashtanga, além de também possuir cursos de formação em Yoga. O lugar fica aberto de segunda à sábado, com horários que vão das 6h às 9h e das 17h às 20h.

Vida Zen

Espaço Vida Zen (Reprodução/Instagram/@suavidazen)

Aberto há mais de 10 anos, o espaço Vida Zen está localizado em um condomínio na Av. Governador José Malcher, no bairro de Nazaré. Além de aulas de Yoga, o local oferece massagens e cursos. O espaço funciona de segunda a sexta, de 9h às 12h e de 14h às 18h. Durante os sábados, ele abre de 8h às 11h.

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(*Beatriz Rodrigues, estagiária sob supervisão de Enderson Oliveira, editor web de Oliberal.com)