Para Renata Carla, 36 anos, mãe de Helena Gabriela, 11 anos, atividades esportivas e natureza são importantes para fortalecer o vínculo entre mãe e filha
Rosangela Menezes, de 70 anos, dá o exemplo. Além do crossfit, musculação e pilates são algumas das atividades que podem ser aliadas para quem busca se manter saudável com o passar dos anos
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