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Mito ou verdade: ômega 3 ajuda a melhorar a memória?
O ômega 3 auxilia na saúde do cérebro, ajudando no aprendizado e na boa memória -
Consumir peixe de água fria ajuda a prevenir Alzheimer, comprova estudo
Os peixes participantes do estudos são ricos em ômega-3, que auxilia na saúde do cérebro -
Veja como evitar correr riscos por conta do colesterol alto
Consumir gorduras mais saudáveis, presentes no azeite, abacate, óleo de canola e peixes ricos em ômega 3, ajudam a reduzir o chamado colesterol ruim -
Ômega-3 reduz morte de neurônios pelo vírus Zika, diz pesquisa
Estudo mostra que o ácido graxo combate morte de células nervosas -
Pará tem peixes que competem com salmão em sabor e valor nutricional
Tambaqui, pirarucu, aracu e pacu são campeões regionais de ômega 3. E bem mais baratos que salmão.
