O que é linguagem coporal negativa e como evitá-la?
Conhecer o significado de alguns gestos e ações do corpo são essenciais para entender como a linguagem corporal funciona
A linguagem corporal é uma forma de comunicação não-verbal muito importante e que pode até mesmo a substituir a linguagem verbal, já que em algumas ocasiões os gestos podem falar mais do que palavras.
Basicamante, há dois tipos de linguagem corporal: a positiva, que demonstra segurança, e a negativa, que ao contrário da primeira, demonstra inseguranças e isso pode ser visto como fator crucial em situações sociais como, por exemplo, entrevistas de emprego. Entenda mais sobre a linguagem corporal negativa e como evitar:
O que é linguagem corporal negativa?
A linguagem corporal negativa se refere a gestos, posturas e expressões faciais que transmitem emoções ou atitudes negativas como desinteresse, raiva, desconforto, insegurança ou desconfiança. Entretanto, em muitos casos, a pessoa que se expressa dessa forma não tem noção disso, pois os gestos podem ser feitos de forma involuntária.
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Quais gestos e ações comunicam negatividade?
Falta de contato visual
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Pode significar: insegurança, desonestidade, falta de interesse. Evite olhar sempre para baixo ou para o lado.
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Dica: mantenha um contato visual natural, sem encarar — olhe nos olhos do recrutador, especialmente ao ouvir e responder.
Postura fechada (corpo encolhido e brazos cruzados)
- Pode indicar: defensividade, resistência. Evite cruzar os braços, ficar curvado ou muito retraído.
- Dica: mantenha os ombros relaxados, coluna ereta e mãos visíveis, apoiadas no colo ou na mesa.
Olhar o celular a todo momento
- Pode indicar: desinteresse ou tédio. Evite qualquer distração com objetos pessoais em situações de conversas ou entrevistas de emprego.
- Dica: deixe o celular no silencioso e guarde-o fora de vista.