Chá de folha da manga: como preparar, é bom pra que e quem não pode tomar

A bebida ajuda a emagrecer, combate inflamações e previne doenças como câncer, diabetes e problemas gastrointestinais

Thalles Leal

23.06.23 1h00 - Atualizado em 23.06.23 1h00

Utilizado há milênios em medicinas tradicionais asiáticas para tratar várias doenças, o chá da folha da manga pode promover o emagrecimento e prevenir doenças graves, como câncer e diabetes, segundo a ciência moderna. Confira quais os benefícios do chá de folha da manga, quem não pode tomar e como preparar:

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Benefícios para a saúde

As folhas da manga contêm muitos compostos químicos antioxidantes e anti-inflamatórios, como os polifenóis e mangiferina. Estas substâncias melhoram a flora intestinal, combatem inflamações, tratam de infecções, regulam a absorção de gordura no sistema gastrointestinal e previnem doenças como obesidade, diabetes, problemas cardíacos e complicações gastrointestinais.

Quem não pode beber, cuidados e precauções

O chá da folha da mangueira é contraindicado para grávidas, lactantes, crianças e pessoas alérgicas à planta.

Como fazer chá de folha da manga

Aqueça 150ml de água até a ebulição
Desligue o fogo, adicione 15 folhas de manga frescas, tampe o recipiente e aguarde 10 minutos de infusão
Coe e adoce a gosto.

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