Bolo de banana com uva passa do José Loreto foi a receita do Mais Você; veja passo a passo
Ana Maria Braga recebeu o ator, que por ter diabetes, costuma levar para as gravações lanches que ele mesmo prepara; confira os ingredientes e o modo de preparo
A receita de quinta-feira (03/08), do programa "Mais Você" contou com um convidado especial. O ator José Loreto dividiu a bancada da cozinha mais famosa da TV brasileira com a apresentadora Ana Maria Braga e, juntos, mostraram como fazer um bolo de banana com uva-passa e castanha-de-caju, uma opção fit e sem glúten.
Loreto tem diabetes e sempre leva esse lanche nos intervalos das gravações, deixando o elenco com água na boca. Além da banana e da uva-passa, a receita traz ainda castanha-de-caju, farelo de aveia, adoçante culinário diet e canela em pó.
A receita rende 8 porções e fica pronta em 40 minutos. Veja os ingredientes e o modo de preparo.
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Ingredientes para fazer o bolo de banana com uva-passa do José Loreto
- 10 bananas-d'agua ou banana-nanica maduras fatiadas no sentido do comprimento
- 300 gramas de uva-passa preta
- 300 gramas de castanha-de-caju triturada
- Canela em pó a gosto
- 10 colheres de sopa de farelo de aveia
- 1 colher de sopa de adoçante culinário diet
- 5 ovos batidos
- 30 gramas de manteiga cortada em cubos
- 1 colher de sopa de fermento em pó químico
Modo de preparo do bolo de banana com uva-passa do José Loreto
- Em uma tigela grande, adicione 10 colheres de sopa de farelo de aveia, 1 colher de sopa de açúcar diet e 1 colher de sopa de fermento em pó químico. Misture bem e reserve.
- Em um refratário de 30 centímetros por 19 centímetros e 5 centímetros de altura, distribua um terço das fatias de banana, das uvas-passas, das castanhas-de-caju trituradas e salpique canela em pó a gosto.
- Despeje a outra metade da mistura de farelo de aveia, adoçante culinário diet e fermento.
- Finalize com outra camada de banana, uvas-passas, castanhas-de-caju e canela.
- Distribua os ovos batidos, a manteiga cortada em cubos e leve ao forno preaquecido a 200 graus Célsius por 30 minutos ou até dourar.
- Retire do forno, deixe amornar e sirva.
(*Estagiária Hannah Franco, sob supervisão do editor executivo de OLiberal.com, Carlos Fellip)
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