Partiu, malhar! Veja dicas para voltar aos treinos após a pausa para as férias
Por Fatos do Dia
Com o fim das férias de julho, muita gente está voltando à rotina dos exercícios físicos, que foram suspensos durante alguns dias ou mesmo meses. A professora Annállya Noêmia, que trabalha em uma academia em Belém, no Marco, em Belém, dá orientações para quem está retomando agora com os treinos na academia. REPORTAGEM: DILSON PIMENTEL IMAGENS: THIAGO GOMES
