Dia Nacional do Idoso: veja os cuidados necessários para garantir o bem-estar na terceira idade
A reportagem de O Liberal conversou com a geriatra Dra. Sheyla Calixto, que destacou orientações essenciais para a qualidade de vida e bem-estar dos idosos
Hoje é celebrado o Dia Nacional do Idoso e o Dia Internacional da Terceira Idade, datas instituídas pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 1991 para conscientizar a sociedade sobre as questões do envelhecimento e a necessidade de cuidados e proteção para essa população. No Brasil, onde os idosos representam 14,3% da população, ou cerca de 29,3 milhões de pessoas, a data é uma oportunidade para refletir sobre a importância de garantir uma vida digna e saudável para os mais velhos.
VEJA MAIS
“Eu só comecei a me preocupar em fazer algo para me manter saudável quando tive um problema nos olhos, aí mudei meu estilo de vida, hoje sou ativa, acordo cedo, faço exercício físico, vou andando na feira, tudo isso me ajuda a me manter ativa”, disse.
“Hoje, faço caminhadas diárias, mantenho uma alimentação saudável e nunca deixo de ir às consultas médicas. Sinto-me bem e feliz, cercada pela minha família e amigos”, finalizou a idosa.