Gaby Amarantos perde 16 kg após combinar chuka, exercícios e ingestão de muita água

Cantora revelou resultado de mudanças de hábitos.

Bruna Dias

08.12.23 20h13

Gaby Amarantos revelou segredos do seu emagrecimento. (@gabyamarantos)

Gaby Amarantos compartilhou imagens de um dia de sol. De biquíni branco, turbante e manga, a paraense curtiu uma tarde de Sol na piscina e postou um um álbum compartilhado no seu perfil no Instagram, nesta sexta-feira (08).

Na legenda, a cantora dividiu com os seguidores a rotina vem adotando de autocuidado, que envolve alimentação equilibrada, exercícios físicos e atenção à saúde mental.

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"Menos 16 kg, fazendo a chuka (enema), comendo bem e de tudo, abusando das frutas, me exercitando, água, escolhendo melhor os pensamentos, sendo grata, orando, trabalhando, alegre, chorando de felicidade, rindo, rindo, coexistindo e me lambuzando", descreveu a artista.

Gaby venceu no último dia 16 de novembro, o Grammy Latino 2023 na categoria de Melhor Álbum de Música de Raízes em Língua Portuguesa com o TecnoShow.