Setembro amarelo: quando procurar ajuda especializada?

Setembro é o mês marcado pela campanha de prevenção ao suícidio conhecida como “Setembro Amarelo”, realizada pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) em parceria com o Conselho Federal de Medicina – CFM desde 2014 no Brasil.

O objetivo da campanha é conversar sobre o tema, que ainda é tabu para alguns,e conscientizar sobre a importância dos cuidados com a saúde mental e a busca por ajuda profissional para diagnósticos e tratamentos.

Carol Costa Jr., psicólogo do Sistema Hapvida, explica mais sobre o assunto e orienta qual o momento mais adequado para buscar o acompanhamento de profissionais capacitados. Ele destaca que os sentimentos de tristeza e melancolia fazem parte, entretanto a frequência dessas emoções pode ser um sinal de alerta. 

“Quando isso começa a atrapalhar a minha vida, quando eu deixo de fazer as minhas atividades que antes eu fazia  e agora eu não consigo mais fazer, ou seja, já se instaurou um movimento patológico mediante a isso, caso você perceba procure ajuda especializada, procure um psicólogo”, aponta Carol.

Existem alguns fatores de risco que devem ser observados desde doenças mentais, aspectos psicológicos, sociais e condições de saúde. No aspecto das doenças é preciso estar atento aos quadros de depressão e transtorno bipolar. Já nos aspectos psicológicos, o sinal de alerta deve acender quando o paciente já tem histórico de suícidio e perdas recentes.

Carol ressalta que o acompanhamento psicológico é fundamental para cuidar da saúde mental.  “Procure um psicólogo, ele tem as ferramentas e o conhecimento necessário para ajudar você nesse momento”, finaliza o psicólogo.