Saiba quem são os veteranos que devem disputar o Campeonato Paraense em 2024

Em 2024, o goleiro Vinícius completa 20 anos de carreira no futebol e 40 anos de idade. A experiência e a longevidade no esporte acabaram por tornar o atleta uma referência no elenco do Clube do Remo, fato que se traduz não só com ele, mas com muitos jogadores que estão cada vez mais aptos a atuarem em alto nível, mesmo com uma idade considerada avançada.

E por falar nisso, o Campeonato Paraense de 2024 já tem vários "vovôs" na expectativa para a bola rolar. O termo "vovô", no entanto, tem um bom sentido, até porque a tendência é que eles exerçam uma certa liderança nos clubes onde passam. No caso do Remo, por exemplo, Vinícius, de 39 anos, e Muriqui, de 37, eram verdadeiros líderes no plantel, chegando ao ponto do atacante reunir com torcidas organizadas que protestavam contra os resultados na Série C.

No outro lado da Almirante Barroso, outra turma de veteranos vem dando trabalho aos adversários. Robinho (36), Naylhor (36) e Paulão (37), são alguns dos jogadores experientes que atuaram pelo Paysandu em 2023 e por conta de seus desempenhos conseguiram permanecer por mais um ano. 

Na Tuna Luso, por exemplo, o grande destaque do time é o lateral-esquerdo Marlon, de 38 anos. O experiente defensor renovou contrato com a Águia Guerreira para mais uma disputa do Parazão, sendo considerado um dos pilares do plantel comandado pelo técnico Júlio César Nunes. 

Se os grandes apostam nos mais experientes, o mesmo acontece nos menores. O Canaã, por exemplo, que é o atual campeão da Segundinha, contou com a experiência valiosa do atacante Paulo Rangel, de 38 anos. Além de ajudar o Canaã a garantir o título, ele também teve papel de destaque na campanha da Tuna Luso na Série D deste ano. E quem não se lembra de Aleílson? O centroavante de 38 anos é uma das principais contratações do Águia de Marabá para a disputa do Parazão 2024.

Preparação física

O preparador físico do Paysandu, Thomaz Lucena, credencia a longevidade dos atletas à forma como eles encaram a preparação física no esporte.

"O atleta de futebol vem evoluindo a cada período, hoje ele não chega mais ao clube para apenas ir ao campo realizar o treino principal e encerra seu dia de trabalho. No cenário atual, o atleta chega ao clube cerca de duas horas antes da atividade principal para realizar uma série de rotinas que vai impactar diretamente no seu desempenho durante a temporada, como treinamentos preventivos na academia e fisioterapia, e também após os treinamentos com estratégia de recovery e nutrição", explica. 

Para ele, embora exista um foco natural de quem almeja estar em alto nível por mais tempo, é necessário ter a dimensão exata da carga que pode ser utilizada pelo atleta, sem comprometer a parte muscular.

"O futebol é uma modalidade coletiva, porém precisa ser individualizada, então o controle de carga de treino para esses atletas mais experientes é de acordo com o que ele necessita e suporta durante a semana, para que ele chegue ao dia principal, que é o jogo, com a bateria cheia para performar no seu mais alto nível".

Apesar das vantagens e riscos naturais da profissão, o que talvez mais explica a condição longeva dos jogadores seja o extracampo. Para um jogador chegar e manter o alto nível por muito tempo, não basta apenas treinar com dedicação, mas também levar uma vida regrada, com uma alimentação balanceada, sem excessos de qualquer natureza. 

"Com essa evolução do atleta de futebol, ele vem se tornando cada vez mais profissional, e sua rotina diária fora do clube influencia diretamente em seu desempenho. Fatores como sono e alimentação são uns dos principais para essa prevenção e muitas vezes parte do atleta ter esse cuidado extra clube, por mais que o clube disponha de toda estrutura pra lhe dar suporte", reforça.