Ferrugem perde 33 quilos após rotina rigorosa

O cantor Ferrugem adotou uma rotina de dieta rigorosa e exercícios e conseguiu um grande feito. Em recente postagem nas redes sociais, ele revela que perdeu 33 quilos. "Eu me sinto cada dia melhor, mais saudável é muito, muito mais feliz", afirma, revelando que ainda pretende perder "menos de 15 quilos".

O pagodeiro foi incentivado pela esposa, Thaís Vasconcellos, que conseguiu perder 25 quilos antes dele. Ela tornou-se a principal incentivadora e parceira de treinos do marido.

 

 

 

 

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Falta muito ? Faltaaaa! Mas aí , já são menos 33kg e eu me sinto cada dia melhor ,mais saudável é muito ,muito mais feliz . Seguimos firme para que assim eu consiga chegar no objetivo que agora são menos 15 kg . Obrigado a todos que incentivam e mandam boas vibrações , ao meu médico @clinicarainermoreira , minha Personal @rafaela_moura_fit ,minha princesa @thaisrvv por ser a minha primeira incentivadora e a minha companhia de todos os treinos ❤️ Demora ,mas ao pouco a gente vai botando a diferença. Tente ,você consegue ! 🙏🏻 #gloriaadeus

Uma publicação compartilhada por Ferrugem Oficial (@ferrugem) em 30 de Jan, 2020 às 9:33 PST

"Obrigado a todos que incentivam e mandam boas vibrações", disse o artista, agradecendo aos apoios do médico e da educadora física que o acompanham. 

Na postagem, Ferrugem também busca incentivar outras pessoas a cuidarem da saúde: "Demora, mas ao pouco a gente vai notando a diferença. Tente, você consegue!"